dari buku yang ku baca akhir-akhir ini,
ada satu pelajaran yang bisa diambil:
dokter itu harus kuat.
dan aku sedang berusaha membuat diriku menuju ke sana.
pertama, aku memaksa tubuhku untuk rutin sit up dan (mungkin) push up setiap pagi dan malam. karena ketika siang hari, kau maksimalkan saja tenagamu untuk aktivitasmu.
kedua, berhubung salah satu tema skill lab ku saat ini tentang RJPO, aku berlatih melakukan kompresi dada (emm, sebenarnya kompresi bantal) hingga mencapai 100x per menit-yang baru aku sadari ternyata itu menguras banyak tenaga.
ketiga, karena aku suka bangun kesiangan dan itu membuatku tak bisa jogging, aku naik turun tangga kosanku saja, sampai lelah, sampai berkeringat.
dan keempat, tetap jaga kesehatan kawan. tetap jaga makanmu. seperti nasihat sahabatku, jangan terlalu sering makan mie instan, dan konsumsilah sayur minimal 1x sehari.
Well, ritunitas ini baru berjalan 8 hari sebenarnya.
tapi doakan saja bisa berlanjut untuk seterusnya.
dan bisa menjadi dokter kuat abadi selamanya.
haha, ada-ada saja.
0 thoughts:
Posting Komentar